Stille – Präsenz – Verbundenheit
Stille – Präsenz ‑Verbundenheit
Was dabei geschehen kann? Frieden, im Privatleben und Business.
Was dabei geschehen kann? Frieden, im Privatleben und Business.
Neues kann entstehen, wenn es uns gut geht. Wie wäre es, zu kreieren, statt andere zu kritisieren?
Ich setze meine Energie bewusst ein, um Neues hervorzubringen.
Wie bist du in deinem Leben unterwegs?
Die Kraft des Augenblicks! Jeder Augenblick birgt die Möglichkeit, sich mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden, bewusst zu leben und die Schönheit im Kleinen zu erkennen. Diese Art der Aufmerksamkeit fördert das seelische Gleichgewicht und bietet auch einen Raum für persönliche Reflexion und Entwicklung. Ich wünsche dir einen erfüllten Tag.
Lebst du deine Einzigartigkeit? Oder versteckst du dich vor dir und anderen? In Freude den eigenen Herzensweg zu gehen braucht Gelassenheit. Eine Möglichkeit, wie du innere Ruhe in dein Leben bringen kannst, ist Meditation. Ich mag bewegte Meditationen, wie achtsames Gehen im Wald, Mandala legen, zeichnen…
Welche Form von bewegter Meditation praktizierst du? Gerne unterstütze ich dich mit Freude, dich an deine Einzigartigkeit zu erinnern.
Ich freue mich sehr über dieses Feedback eines 11 jährigen Mädchens. Sie lebt in einem kleinen Dorf in Nepal. Während meinem Aufenthalt in ihrer Schule bekam ich jeden Tag einen Zettel von ihr mit einer Rückmeldung. Diese tägliche Wertschätzung hat mich sehr berührt. In der westlichen Welt, wird das oft vergessen. Danke für diese Erfahrung. Hast du heute bereits jemandem ein Lächeln ins Gesicht gezaubert?
«Dear Manuela, thank you for your cool dance. Do you do it in Switzerland this dance? Do you love to dance? It was really nice and beautiful do dance belly dance. We had never dance. Thank you very, very much. I love every dance that you had made.»
Es gibt Orte, an denen ich gerne verweile. Heute möchte ich dir 3 Kraftorte vorstellen. Für mich sind es Orte, die eine besondere Energie ausstrahlen. Da kann ich in die Stille eintauchen und mich entspannen. Nach kurzer Zeit fühle ich mich leicht und beschwingt.
- Die Alp Äsch
- Der Wasserfall Biasca
- Der Morteratschgletscher
Sie befinden sich alle in der Schweiz. Magst du mir deine Kraftorte verraten?