Tagesstart in den Schultag

Medi­ta­ti­on in Bewe­gung mit Kin­dern. Als Tages­start haben die Kin­dern in Nepal mit mir zusam­men ein Man­da­la aus Natur­ma­te­ria­li­en gelegt. Nor­ma­ler­wei­se medi­tie­ren die 12 Kin­der 30 Minu­ten sit­zend. Die­se Art der Medi­ta­ti­on war für sie neu. Die Natur­ma­te­ria­li­en haben wir am Vor­tag zusam­men gesam­melt. Nach einer kur­zen Ein­füh­rung leg­ten die Kin­der jeweils zu viert ein Man­da­la. Es war ein krea­ti­ver und ruhi­ger Start in den Schultag.