Bewegung ist Meditation

Bewe­gung ist Medi­ta­ti­on.
Bewe­gung ent­springt in dei­nem Her­zen.
Bewe­gung ist gut für den Kör­per und die Psy­che.
Bewe­gung lässt Freu­de ent­ste­hen.
Bewe­gung gehört zum Leben.

Die Energietherapeutin Manuela Krah sitzt auf einer dichtbewachsenen, grünen Klippe und schaut aufs Meer hinaus.