Sagt dein Herz «Ja» zu dem, was du denkst?

Sagt dein Herz “JA” zu dem, was du denkst? Heute Morgen war das bei mir gar nicht so: Wald­atmen hilft mir, Stress abzu­bauen und so bin ich bei Tages­an­bruch los. In der Natur ist es leichter, zur Ruhe zu kommen. Am Weges­rand habe ich ein Mandala aus Natur­ma­te­ria­lien gelegt. Dabei habe ich es so lange verän­dert, bis es sich stimmig anfühlte. Mandala helfen auszu­drücken und zu erfahren, was wirk­lich ist. Was machst du in solchen Situationen?