Tanze, und du gehst auf eine Entdeckungs­reise zu dir selbst.

Schliesse deine Augen und bewege dich so, wie du dich im Moment fühlst. Lass die Bewe­gungen von innen heraus entstehen und nimm dabei wahr, was du erfährst.
Lass den Atem zu. Ausatmen ist wichtig!

Freies Tanzen mit Herz ist eine Reise zu dir selbst.

Diese Innen­schau erleich­tert den Zugang zur eigenen Krea­ti­vität und Intui­tion und wirkt heilsam auf Körper, Geist und Seele.