Einzig­ar­tig­keit Leben!

Lebst du deine Einzig­ar­tig­keit? Oder versteckst du dich vor dir und anderen? In Freude den eigenen Herzensweg zu gehen braucht Gelas­sen­heit. Eine Möglich­keit, wie du innere Ruhe in dein Leben bringen kannst, ist Medi­ta­tion. Ich mag bewegte Medi­ta­tionen, wie acht­sames Gehen im Wald, Mandala legen, zeichnen…

Welche Form von bewegter Medi­ta­tion prak­ti­zierst du? Gerne unter­stütze ich dich mit Freude, dich an deine Einzig­ar­tig­keit zu erinnern.