Einfach mal sein — Nichts müssen!
Entspannt daliegen, einatmen und ausatmen -> aufatmen.
Aus Unruhe wird Gelassenheit.
Es lohnt sich die Lichtbahnen-Therapie kennenzulernen.
Ganz besonders bei stressbedingten Spannungen und Überreizung wirkt sie Wunder.
Probier es aus.
