Einfach mal sein, nichts leisten müssen

Da sitzen und beobachten mit allen Sinnen. Achtsam wahrnehmen, was da draussen und in mir drin geschieht.

Das hilft mir zu mehr Ruhe. Die Herausforderungen bleiben, doch kann ich ihnen mit mehr Gelassenheit begegnen.

Ich will jeden Tag aufs Neue mit Freude füllen und du?

weisses Wollgrasfeld auf grüner Alpwiese