Einfach mal sein, nichts leisten müssen

Da sit­zen und beob­ach­ten mit allen Sin­nen. Acht­sam wahr­neh­men, was da draus­sen und in mir drin geschieht.

Das hilft mir zu mehr Ruhe. Die Her­aus­for­de­run­gen blei­ben, doch kann ich ihnen mit mehr Gelas­sen­heit begegnen.

Ich will jeden Tag aufs Neue mit Freu­de fül­len und du?