Einfach mal sein, nichts leisten müssen

Da sitzen und beob­achten mit allen Sinnen. Achtsam wahr­nehmen, was da draussen und in mir drin geschieht.

Das hilft mir zu mehr Ruhe. Die Heraus­for­de­rungen bleiben, doch kann ich ihnen mit mehr Gelas­sen­heit begegnen.

Ich will jeden Tag aufs Neue mit Freude füllen und du?