Freude und Dankbarkeit

Wer mit Freude und Dank­bar­keit durchs Leben geht, ist glück­lich. Stimmt das?
Vor Jahren habe ich mich entschieden, mit Freude jeden Tag das Beste zu geben. Es gibt Tage, da fliesst alles und dann gibt es andere Tage, an welchen ich mit Situa­tionen konfron­tiert werde, die mich das Ausatmen vergessen lassen.
In diesen Momenten erin­nere ich mich daran, dass ich bei jedem Atemzug entscheiden kann, wie ich mich fühlen möchte. Und das hilft.