Wie die heissen Steine in die Schwitzhütte kommen
Wie nehmt ihr die heissen, rotglühenden Steine aus dem Feuer?
Eine Frage, die oft gestellt wird.
Die Antwort lautet: mit einer Heugabel.
Zwei Feuerhüter:Innen sind während der ganzen Zeremonie beim Feuer und bringen achtsam die heissen Steine in die Schwitzhütte.
Dabei geschieht jeder Schritt mit grosser Präsenz und Respekt vor dem Feuer und der Natur.
Die Schwitzhüttenzeremonie stammt ursprünglich aus der Tradition der Naturvölker.
Sie ist ein Ort des Innehaltens, der Reinigung und der Rückverbindung mit sich selbst.
In der Schwitzhütte entsteht ein geschützter Raum, in dem Menschen sich auf einer tiefen Ebene begegnen können – jenseits des Alltags, jenseits von Rollen und Erwartungen.
Es ist ein Ritual, das über viele Generationen hinweg weitergegeben wurde und bis heute Menschen auf ihrem inneren Weg begleitet.
Seit über 12 Jahren bieten Silvia und ich gemeinsam Schwitzhütten für Menschen an, die ihren Herzensweg gehen und sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten.
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Während die Schwitzhütte ein tiefes Reinigungs- und Rückverbindungsritual ist, arbeitet die Feuerzeremonie stärker mit dem bewussten Loslassen einzelner Themen und innerer Transformation.
Beide Wege führen auf ihre eigene Weise zurück zu mehr Klarheit und Verbindung mit sich selbst.