Schreibmeditation

Ich schrei­be jeden Mor­gen von Hand alles auf, was sozu­sa­gen aus mir raus möch­te. Die Tex­te wer­den oft­mals meh­re­re Sei­ten lang.

Die­se Art von Schrei­ben hilft mir los­zu­las­sen und mich zu zentrieren.

Wie star­test du dei­nen Tag?

Wolken in der Dunkelheit. Im Hintergrund ein gelb-oranger Streifen der aufgehenden Sonne und darüber der blaue Himmel.